跳远步点的测量是跳远运动中非常关键的一项技术。在跳远比赛中,选手的步点准确性直接影响到其成绩。因此,跳远运动员来说,掌握正确的步点测量方法和技巧是非常重要的。
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确定起跳点和测量步长,确定起跑点在跳远比赛中,起跑点是选手开始跑步的地方,也是测量步长的起点,确定起跑点的方法是:让选手站在跳远场地的指定位置上,然后测量从指定位置到选...
确定起跳点和测量步长。
确定起跑点
在跳远比赛中,起跑点是选手开始跑步的地方,也是测量步长的起点,确定起跑点的方法是:让选手站在跳远场地的指定位置上,然后测量从指定位置到选手起跑点的距离,这个距离就是选手的起跑距离。
测量步长
步长是跳远比赛中非常重要的一个参数,它直接影响到选手的跳远成绩,测量步长的方法是:让选手在跳远场地内跑步,从起跑点开始,跑到离沙袋最近的地方停下来,测量从起跑点到选手停下来地方的距离,这个距离就是选手的步长。
在测量步长时,需要注意以下几点:
1、确保选手跑步时的速度均匀,不要有任何加速或减速的情况。
2、确保测量距离的尺子或卷尺与地面垂直,并且测量时要保持水平。
3、不同选手的测量,要在相同的环境和条件下进行,以确保测量结果的准确性。
除了以上两个步骤外,还需要注意以下几点:
1、测量时要保持安静,不要让其他因素干扰到测量结果的准确性。
2、不同选手的测量,要尽可能保持一致的测量方法和标准。
3、在测量结束后,要对测量结果进行仔细核对和检查,确保结果的准确性。
跳远步点的测量是一项需要细致和耐心的工作,只有掌握了正确的测量方法和技巧,才能确保测量结果的准确性,为跳远运动员提供更有针对性的训练和指导。
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