自我价值观是指个人对自己及自己生活的一种评价和看法。它涉及到个人的思想、情感、行为等方面，是构成个人生活的重要基础。那么，如何写自我价值观呢？以下是一些建议。

明确自己的价值观

要明确自己的价值观，这包括思考自己认为重要的、有价值的、有意义的等方面，可以从自己的思想、情感、行为等方面入手，思考自己认为重要的东西，然后总结归纳出个人的价值观。

理解价值观的意义

要理解价值观的意义，价值观是个人生活的精神支柱，它指导着个人的行为、决策和选择，要深刻理解价值观的意义，明确它对自己生活的重要性。

表达价值观

在明确了自己的价值观并理解了其意义后，下一步是表达价值观，这可以通过写作、口语表达、行为表现等方式来实现，在写作时，可以运用一些具体的词汇和表达方式，来清晰地表达自己的价值观，可以使用一些形容词、动词等，来描述自己的价值观，要注意使用简洁明了的语言，让读者能够一目了然地理解自己的意思。

反思与调整

要反思与调整自己的价值观，价值观并不是一成不变的，它会随着个人的成长、环境的变化等因素而发生变化，要不断地反思自己的价值观是否合适、是否有助于自己的成长和发展，如果发现某些价值观不再符合自己的实际情况或者不再有助于自己的成长和发展，就要及时调整自己的价值观。

写自我价值观需要明确自己的价值观、理解其意义并表达出来，也要不断地反思与调整自己的价值观以适应环境的变化和个人成长的需要，希望以上建议能够帮助你写出一篇优秀的自我价值观文章！