写论文时，避免查重是非常重要的，因为这可以帮助确保论文的原创性和准确性。以下是一些建议，以帮助在写论文时避免查重

1、理解查重机制：

了解论文查重机制的工作原理是非常重要的，查重系统通常会检查论文中的文本与数据库中的已知文本之间的相似度，了解这些系统如何检测相似文本可以帮助避免在论文中重复使用这些文本。

2、使用正确的引用格式：

确保在论文中正确引用他人的研究成果，这包括使用正确的引用格式（如APA、MLA或Chicago），以及准确记录引用的来源，这有助于避免在论文中重复使用他人的文字，从而提高论文的原创性。

3、避免直接引用：

尽管引用他人的研究成果是必要的，但应尽量避免直接引用大量的文本，相反，可以尝试用自己的话重新表述引用的内容，或者仅引用关键的信息和观点。

4、使用表格和图表：

如果可能的话，使用表格和图表来呈现数据或研究结果，这有助于使论文更加清晰易懂，同时减少需要重复引用的文本量。

5、保持一致的写作风格：

在论文中保持一致的写作风格也很重要，这有助于使论文更加连贯，同时减少因写作风格不一致而导致的查重问题。

6、使用专业的查重工具：

在完成论文后，使用专业的查重工具进行检查是非常重要的，这些工具可以帮助检测论文中的相似文本，并提供详细的报告，指出需要改进的地方。

7、尊重原创性：

最重要的是要尊重原创性，在写论文时，应该始终牢记自己的研究是建立在前人研究的基础上的，因此应该给予适当的引用和致谢，也要确保自己的研究是独立的，并且没有侵犯他人的知识产权。

通过以上建议，写论文时可以有效地避免查重问题，提高论文的原创性和准确性。