慢性肺阻塞是一种严重的呼吸系统疾病，它会对患者的日常生活造成极大的影响。然而，通过正确的保养和积极的治疗，患者可以有效地控制病情，提高生活质量。以下是一些慢性肺阻塞如何保养的建议。

1、保持室内空气湿润：慢性肺阻塞患者需要一个湿润的环境来保持呼吸道的湿润，避免痰液干燥，难以排出，患者可以使用加湿器或在室内放置一些绿植来保持空气湿润。

2、避免接触过敏原：过敏原是导致慢性肺阻塞患者病情加剧的重要因素之一，患者应该避免与已知的过敏原接触，如花粉、尘螨等，患者还应该注意保持室内空气清洁，减少尘螨和花粉的滋生。

3、保持适当的锻炼：适当的锻炼有助于提高患者的身体素质和免疫力，慢性肺阻塞患者来说尤为重要，患者可以选择一些适合自己的有氧运动，如散步、慢跑等，以维持身体的健康状态。

4、戒烟：吸烟是导致慢性肺阻塞发生和加剧的主要因素之一，患者应该尽快戒烟，并避免吸入二手烟，患者还应该注意避免在封闭的环境中吸烟，以减少对呼吸道的刺激。

5、保持良好的饮食习惯：良好的饮食习惯有助于提高患者的身体素质和免疫力，慢性肺阻塞患者来说同样重要，患者应该保证摄入足够的蛋白质、维生素和矿物质等营养素，以维持身体的健康状态。

6、定期进行肺功能检查：定期进行肺功能检查可以帮助患者及时了解自己的病情状况，以便及时调整治疗方案和保养措施，慢性肺阻塞患者应该定期进行肺功能检查，以便及时了解自己的病情状况。

7、避免感冒：感冒是导致慢性肺阻塞患者病情加剧的常见因素之一，患者应该注意避免感冒，及时添加衣物、保持室内空气湿润等措施来预防感冒的发生。

8、进行呼吸锻炼：呼吸锻炼可以帮助慢性肺阻塞患者提高呼吸效率、增强呼吸肌肉的力量和耐力等方面的改善，患者可以在专业医生的指导下进行呼吸锻炼，以提高自己的呼吸功能。

慢性肺阻塞患者需要通过正确的保养和积极的治疗来控制病情、提高生活质量，这些建议可以帮助患者更好地保养自己的身体、预防病情加剧、促进身体健康的恢复。